ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ?

Чтобы уменьшить симптомы псориаза, рекомендуется исключить некоторые продукты из рациона. Хотя нет однозначных научных доказательств, что определенная еда может непосредственно вызывать псориаз, некоторые люди замечают, что определенные продукты могут ухудшать их состояние кожи.

Вам может понадобиться ограничить потребление следующих продуктов:

1. Красное мясо и жирные продукты – содержат насыщенные жиры, которые могут способствовать воспалению. Отдавайте предпочтение нежирным и белковым источникам, таким как птица или рыба.

2. Молочные продукты – для некоторых людей лактоза или белок молока могут вызывать воспаление кожи. Попробуйте исключить молочные продукты из своего рациона и обратите внимание на реакцию организма.

3. Глютен – некоторые исследования показывают связь между псориазом и целиакией или непереносимостью глютена. Определены случаи, когда устранение глютена из рациона положительно сказывалось на состоянии кожи у некоторых пациентов. Рекомендуется провести консультацию с врачом, прежде чем изменить свой рацион.

4. Цитрусовые фрукты – некоторые люди замечают, что цитрусовые фрукты могут вызывать усиление симптомов псориаза. Если у вас возникают подобные реакции, попробуйте временно отказаться от них.

5. Пикантные и острые продукты – они могут стимулировать воспаление и агравировать симптомы псориаза. Попробуйте избегать такой пищи или ограничить ее потребление.

Запомните, эти рекомендации справедливы не для всех людей с псориазом. Важно слушать свое тело и отслеживать, какие продукты могут влиять на ваши симптомы. При необходимости, проконсультируйтесь с врачом или диетологом для составления индивидуального рациона.

Питание и ДИЕТА при ПСОРИАЗЕ. Что нельзя/можно есть по Пегано и Огневой. Голодание, алкоголь, печень

Обострение, осложнения и профилактика псориаза. Диета при псориазе

Как улучшить качество кожи? Диета при псориазе, экземе, акне, атопическом дерматите и проч.

Питание при псориазе 📍Тост с авокадо и сёмгой #псориаз #лечениепсориаза #пп #похудение

Что нельзя есть при псориазе - список продуктов

Лечить неизлечимое: псориаз

Наталья Таргонская

Здравствуйте, я профессиональный парикмахер-стилист с многолетним опытом. Обучение в ведущих парикмахерских школах и участие в мастер-классах знаменитых стилистов помогли мне развить свой уникальный стиль. Я работала в известных салонах красоты, где совершенствовала своё мастерство и научилась создавать идеальные образы для каждого клиента. Моя страсть - помогать людям чувствовать себя уверенно и красиво через искусство причесок и стрижек. В моём блоге я делюсь своим опытом и секретами мастерства, чтобы вдохновлять и обучать других.